О проекте и авторе

Ангелина Оверчук Ангелина Оверчук
Привет! Меня зовут Ангелина. Этот блог о людях, которые создают интересные вещи и вдохновляют своими историями жизни. Подписывайтесь!

Как перестать откладывать дела на завтра? Изучаем проблему изнутри. Три мнения.



Кто: Алла Клименко (мотивационный спикер, со-основатель проекта UpGrade), Андрей Клименко (selfmade бизнесмен, мотивационный спикер), Игорь Солодов (НЛП-коуч, коуч лидеров и тренеров; консультант Pucelik Consulting Group и коуч социальных предпринимателей в HUB Odessa. Создатель модели личной эффективности и принципов Ко-Лидерства в организациях)

Несмотря на все то, что происходит сейчас в нашей любимой стране, время не стоит на месте и быстрым шагом приближает нас к Новому году. Не знаю, как у вас, но у меня декабрь ассоциируется именно с анализом результатов и постановкой новых целей. Как раз вовремя меня пригласили на событие друзья из Upgrade. В этот раз они решили говорить о том, как же все-таки переводить планы в дела, а не из года в год переписывать их в новые блокноты Moleskine. 
Введите вместо этого текста название записи
Как обычно перед лекцией я встретилась с ребятами и задала им пару вопросов, которые наверняка интересуют и вас. А именно, как перестать откладывать дела на завтра и, самое важное, ПОЧЕМУ так происходит и в моменты, когда надо поднять …у с дивана и делать дела, мы мирно находим себе оправдание и продолжаем на диване лежать. 
 
Алла, расскажи, почему сегодня именно такая тема? 
Эта тема безумно актуально в преддверии Нового года. В Новый год 79% людей ставят цели, что-то себе обещают, и только 6% из них чего-то достигают. А мы хотим сегодня поддержать наших участников, чтобы 2014 год стал для них действительно другим. 
 
Андрей, скажи со стороны активного и заметного бизнесмена: как часто ты пишешь планы и ставишь новые цели? 
Моє життя розділене на вісім сфер і у кожній мінімум по 3 цілі, а може й більше. Великі цілі я переглядаю кожного місяця, а маленькі для мого шаленого формату життя дуже складно вгледіти.
 
Но когда ты начинал бизнес, то у тебя была одна большая цель – заработать миллион? Расскажи об эволюции своих целей.
Все було значно прагматичніше. Треба було віддавати борги, заробляти на хліб. Але пізніше я почав читати книги і розумів, що треба формувати задачі не “віддати борги”, а “заробити ....”. 
 
Слушай, ну вот во многих книгах говорят, что цели должны быть максимально четкими и понятными. Но если ты можешь на 100% описать свое будущее, то это уже не цль, а дар ясновидения?
Два в одному. Цілі мають бути чіткими, але їх можна адаптувати під потреби та обставини. Важливо зрозуміти критерій, що «моє/не моє», і як «повинно/не повинно бути». 
 
Але якщо цього не має в голові, то це не відбудеться в житті. Якщо говорити з погляду метафізики, то все у світі піддається коливанню. Те що буде і те, що зараз – одне і те ж саме. Ми дійсно настільки сильні, що ми можемо своїми думками створювати реальність. Але наша задача зрозуміти, що ми можемо цим керувати. 
 
Алла: Я бы хотела добавить к ответу Андрея. Я только сегодня приехала с тренинга «Квантовый ум» и мы очень много говорили о метафизике. Все то, о чем ты только что спросила, нам очень наглядно показывали и рассказывали. О того, какой запрос мы даём во Вселенную, зависит и то, как Вселенная работает. Другими словами, я своими глазами видела, как это работает. Это уже давно доказанные вещи. И то, что практически никто этим не пользуется- просто парадокс! 

Алла, расскажи, а как быть с тем, что человек страдает от своих нереализованных планов и не достигнутых целей, и это мешает ему двигаться вперед? 
Алла: Есть несколько причин, почему так происходит. Некоторые люди даже не начинают делать то, что захотели. Для кого-то из них задача кажется слишком сложной и невыполнимой. В мечтах можно многое себе позволить.
Вторая причина, когда человеку кажется, что у него недостаточно знаний. Психологи называют это «паралич анализа». Таким людям нужно постоянно учить, читать: «Ещё немного, ещё одну книгу...» Это тоже останавливает. 
Многих останавливает страх потерпеть неудачу. Человек думает: «Все узнают, будут смеяться. Лучше посижу тихонько, по крайней мере не будет стыдно, что не набрал полный зал, не получилось открыть своё агентство…»
 
А что еще останавливает?
Людей расстраивает такая штука, как длительность. Например, они к чему-то давно идут, и этот процесс настолько затягивается, что им уже тошно, они уже забыли, для чего им это надо. Или очень долго ждать результата и просто опускаются руки.
Введите вместо этого текста название записи
Игорь, у тебя хочу спросить: а что если ты себе представляешь в мечтах дворец, получаешь его, но это не делает тебя счастливым. Такое может быть?
Такое не просто может быть, а происходит постоянно. Потому что человек мечтает, например, о розовом Феррари, покупает машину, садится в неё и понимает, что «не греет», хотя всю жизнь мечтал. Почему? 
Есть такое правило: цели должны быть на песке, а не на граните. То о чём мечтали наши мамы – их мечты, но не наши. Цели нужно проверять на экологичность: представить, что ты уже получил то, что хочешь, и попытаться разобраться в своих чувствах. Ты доволен, счастлив? 
Если человек может совершенно спокойно сказать себе, что он может это сделать, а может и не сделать, это значит, что цель поставлена неправильно. Скорее всего, она навязана обществом, модой, трендами. 
 
Важно помнить, что мы всегда делаем то, что нам выгодно. Я не думаю, что все великие люди, создавшие империи, думали о том, что получится империя. Фейсбук изначально создавался как программа, где можно посмотреть на лица студентов и откровенно поржать. 
 
А как быть, если у человека нет виденья?
Игорь: А ты видела людей с чётким видением? Те люди, которые к нам приходят, не знают, чего хотят. Подойди к любому человеку и спроси, чего он хочет, он тебе не ответит.
 
Ну хорошо, но читая умные книги, мы понимаем, что для движения вперед должны обнаружить в себе виденье. Если его нет, мы комплексуем…
Игорь: Почему кто-то решает, что я должен что-то обнаружить или не должен? Если я хочу быть успешным, и у меня получается быть счастливым без всяких правильных постановок целей, то зачем они мне нужны? Я счастлив. 
Цели ставят и пытаются их достичь только ради одного: быть счастливым. Всё. Если я живу и понимаю, что я несчастлив, то тогда мне нужно искать чьи-то модели. 
 
Почему так много книг об успехе, но нет универсального рецепта? 
Потому что каждый человек должен написать свою книгу успеха, которая будет работать именно для него. 
 
Андрій: Я не згоден! Народ просто нічоог не робить – і все! Стосовно бачення хочу додати, що тотальна більшість людей живуть несвідомо. Тому і не бачать. 
 
Игорь: Правильно. Если спросить у разных людей, как они добились успеха, получишь разные ответы. Кто-то делал так и заработал деньги, а кто-то делал иначе, и тоже заработал деньги. 
 
Алла: я как женщина хочу немного сбалансировать то, что вы говорите. На 100% согласна, что у каждого должна быть написала своя книга. Но я за то, чтобы люди эти книги читали, потому что можно получить вдохновение, что-то подсмотреть, найти что-то своё. Или, по крайней мере, понять, что туда мне определенно не нужно. 
Введите вместо этого текста название записи
Ребята, ну вот часто же бывает, что после третьего бокала вина мои, например, друзья рассказывают, внутри их разрывают на части два человека: один хочет что-то делать, а второй говорит, что хочет лежать под одеялом и смотреть «Друзей» - это я уже о себе. Это состояние крайне непродуктивно, ведь человек мечется из стороны в сторону и не может понять, куда направить энергию. 
Игорь: внутренний конфликт – это уже терапия. Ребёнка обучает мама, папа, дедушка, бабушка, семья. Получается так: ребёнок идёт к маме и спрашивает: «Можно?». Мама отвечает: «Нельзя». Он идёт к папе с тем же вопросом, и папа говорит: «Конечно, можно». 
 
В результате человек вырастает и не знает, что можно, а что нельзя, что хорошо, а что плохо. Если внимательно прислушиваться к тому, что говорят разные внутренние голоса, то можно услышать интонации, слова, фразы родителей или тех людей, которые оказали очень сильное влияние на формирование и воспитание человека. Наступает тот самый момент, когда человек должен сам понять, а что же правильно для него теперь. Нужно поблагодарить родителей за то, что они говорят и чему учат, но нужно разобраться в том, кого и когда слушать. Ведь разные части нас они могут быть не конкурентами, а коллегами. 
 
Игорь, а что же делать, если однозначного ответа нет?
Задавать больше вопросов. Ответы также могут меняться в зависимости от контекста. Нужно поступать так, как делают детективы, у которых есть версии, как правильно жить, как добиваться целей. Нужно уметь эти версии отрабатывать: пробовать реализовать цель, если на первых этапах получается – вперед. Если нет – пробуем другое. 

Алла, бытует такое мнение, что люди, которые добиваются определенных результатов после обучения в школах или у коучей, добились бы этого и сами, но, может, чуть дольше, сложнее. Скажи, а есть ли случаи, когда человек безнадёжен и его не поменяешь никак?
В коучинге есть такое негласное правило, что каждый человек уже гений, каждый гениален, и каждый приходит абсолютно уникальной личностью. Всё зависит от готовности человека что-то менять. Рекламу видят сотни, но придут единицы. Безусловно, человек достиг бы многого и без коуча, просто коуч позволяет сделать этот процесс намного быстрее. 
 
Игорь: еще мне кажется, что говорить о том, что «коуч что-то сделал» – профессионально некорректно. Почему? У нас очень неблагодарная работа. Люди делают всё сами. Если человек думает, что тренер что-то сделал, это означает, что он на иголке. 
Наша задача научить людей делать всё самостоятельно, а не решать банальные вопросы с нашей помощью. Мы немного катализируем процесс, потому что человек должен быть открытой системой. Коуч превращается в третье полушарие для того, чтобы поддерживать внутренний диалог и мешать человеку самому себя обманывать. 
Введите вместо этого текста название записи
Алла, а если человек думает, что уже готов и только ждет учителя, но учителя нет – где тут ошибка? 
Если ученик по-настоящему готов, то учитель будет. И не важно будет ли это человек, ситуация или просто какой-то знак. Если ты готов- будешь учиться, если нет, будешь все ждать и ждать учителя…
 
Игорь: во-первых, не ему решать, готов он или нет. Если он готов, учитель придёт. Это закон. Если человек считает, что он готов, а учитель не приходит, то это называется гордыней. Нужно успокоиться и понять, что «pusha» быть не должно. Не должно быть внешней силы стимулирования для твоего внутреннего развития. Твоя внутренняя мотивация должна созреть, воля должна созреть. 
Введите вместо этого текста название записи

Метки: Алла, Андрей, вдохновение, клименко, Солодов